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一方堂艾灸疗法治未病之穴位——【肩髃】

2018/9/26 9:45:38 艾灸养生


防治肩周炎要穴

 

定位在臂外侧,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方向凹陷处。  

主治肩臂挛痛不遂,瘾疹,瘰病。

【配伍配肩郸治肩臂疼痛;配肩聊、 肩贞、鹏俞等主治肩周炎;配曲池,外关,合谷主治上肢不遂。

 

  【操作

灸法:艾炷灸或温针灸5- 7;艾条灸5- 15分钟。

按摩:按法,点法、揉法按揉法点揉法。点按法、推法。搓法等。

功效通经活络,疏散风热,

日常保健按揉肩鶻能改善动脉的弹性增加肢体的血液循环,使血管流量增加。血管周围阻力减小, 平时多用手掌大鱼际处揉搓肩展或者用中指指腹点揉肩偶,可预防关节炎。

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