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一方堂艾灸疗法治未病之穴位——【手五里】

2018/9/21 9:31:36 艾灸养生


止咳化痰治臂痛

 

[定位]在臂外侧,当曲池与肩髑连线上,曲池上3寸处。 [主治]肘臂挛痛,瘰疬。

  

[配伍]配曲池治肘臂挛痛;配曲池、 通里中渚、合谷、尺萍手臂红肿疼痛:  配三阳络、三间、厉兑、天井治嗜卧,四肢不欲动摇。

 [操作]

灸法:艾炷灸或温针灸3~ 5;艾条灸5~20分钟。

按摩:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。

 

 [功效]疏经利节,调和气血。

(日常保健]手五里位于骨头上,通经活络的效果非常强,尤其能治肩膀上的疾病,如肩膀沉重、肩周炎。经常用拇指指服按揉手五里,每次1 ~ 3分钟,能改善颈、用手臂的血液循环,对上肢有很好的保养作用

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