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养生常识 >
  • 女人快来看看,月经量少就用艾灸贴

    女人快来看看,月经量少就用艾灸贴 2018/9/21

    女人之所以比男人长寿,究其原因就是因为有子宫,有了月经,就多了一个排毒通道,所以经量正常、经期排毒对女人是非常重要的!月经有以下几大作用: 1、可促进造血功能月经引起经常性...; 查看全文 >

  • 中医健康养生|艾灸出水泡肿么办

    中医健康养生|艾灸出水泡肿么办 2018/9/21

    昨天感冒做了一次艾灸可,灸出水泡啦我惊慌、我失措我担惊,我受怕 我失眠,我难受…… 灸花是灸法术语,指温灸和悬灸中,由于体内湿气、寒气重,...; 查看全文 >

  • 中医健康养生|关元有什么特性

    中医健康养生|关元有什么特性 2018/9/12

    关元别名丹田,是生命之田的意思,脑为上丹田,关元为下丹田,为一身元气之所在,属任脉,为手太阳小肠之募,入在脐下胞宫之上。关元又是冲脉、督脉、任脉所起之所,此三脉同发于胞中,称为...; 查看全文 >

  • 中医健康养生|缓解眼睛疲劳的窍门

    中医健康养生|缓解眼睛疲劳的窍门 2018/9/11

    整天与电脑打交道的白领人群中,80%以上都有不同程度的眼疲劳症状,表现为视力下降、眼睛酸涩、胀痛、刺痛、布满红丝、流泪等症状。保护眼睛、解缓视疲劳的方法有很多与预防干眼症相同,...; 查看全文 >

  • 一方堂中医健康养生|干眼症预防要点

    一方堂中医健康养生|干眼症预防要点 2018/8/29

    (1)每天用电脑工作时间最好不要超过 4 小时,每工作1小时,应休息5~ 10 分钟,1周内工作时间不要超过 20 小时。若有近视、远视或散光者,看电脑时应戴眼镜。(2)要保持...; 查看全文 >

  • 中医健康养生穴位:最好的“保健医生”

    中医健康养生穴位:最好的“保健医生” 2018/8/21

    穴位是什么呢?如果说经络是气血运行传输的通道,是一条条线,那么,穴位就是气血停留汇聚的地方所形成的一个个点。 人体的健康与疾病,通常都会通过其相对应的穴位做出一定程...; 查看全文 >

  • 中医健康养生|足三里有什么作用

    中医健康养生|足三里有什么作用 2018/8/20

    经过大量的案例表明常灸三里穴,能够防治二十多种疾病,又无一丝的毒副作用,确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效。足三里位于外膝眼下四横指、...; 查看全文 >

  • 中医健康养生|上脘、中脘、下脘的各自功用是什么

    中医健康养生|上脘、中脘、下脘的各自功用是什么 2018/8/20

    上脘、中脘、下脘三穴同属任脉且位置相近,处于中焦胃脘部,都能治疗胃脘部病变,但是功能却同中有异:上脘:偏于抑冲降逆,主要治疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症,尚可宽胸利膈,治疗上...; 查看全文 >

  • 体质热的人是不是不能灸?

    体质热的人是不是不能灸? 2018/8/20

    灸具有双向调节功能,经过经络的传导,来调整身体的寒热虚实。 热症施灸,《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加...; 查看全文 >

  • 中医健康养生|艾灸能美容吗

    中医健康养生|艾灸能美容吗 2018/8/20

    灸中脘穴,关元穴,足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的阴阳气血充足而上达头面,具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面...; 查看全文 >

  • 春天我的眼皮常常跳动的很厉害,是怎么回事?

    春天我的眼皮常常跳动的很厉害,是怎么回事? 2018/8/20

    眼皮由脾胃所主,春天主肝木,肝木克脾土,肝气虚,疏泄不畅,会被脾土反克,脾土不受克制,才会发生眼皮跳动,主要是肝气虚的表现,也有可能是肝脾两虚,应该从足太阴脾经和足厥阴肝经入手...; 查看全文 >

  • 介绍一下水肿的病因,该怎么艾灸?

    介绍一下水肿的病因,该怎么艾灸? 2018/8/18

    艾灸最大的特点是既能使亢进的功能得到抑制,也能使衰退的功能得到兴奋而趋向正常生理的平衡状态。艾灸对血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管都有调整作用,能使胆固醇降低,血沉沉降速率减...; 查看全文 >

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