女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有了月经，就多了一个排毒通道，所以经量正常、经期排毒对女人是非常重要的！月经有以下几大作用： 1、可促进造血功能月经引起经常性...; 查看全文 >
昨天感冒做了一次艾灸可，灸出水泡啦我惊慌、我失措我担惊，我受怕 我失眠，我难受…… 灸花是灸法术语，指温灸和悬灸中，由于体内湿气、寒气重，...; 查看全文 >
关元别名丹田，是生命之田的意思，脑为上丹田，关元为下丹田，为一身元气之所在，属任脉，为手太阳小肠之募，入在脐下胞宫之上。关元又是冲脉、督脉、任脉所起之所，此三脉同发于胞中，称为...; 查看全文 >
整天与电脑打交道的白领人群中，80%以上都有不同程度的眼疲劳症状，表现为视力下降、眼睛酸涩、胀痛、刺痛、布满红丝、流泪等症状。保护眼睛、解缓视疲劳的方法有很多与预防干眼症相同，...; 查看全文 >
（1）每天用电脑工作时间最好不要超过 4 小时，每工作1小时，应休息5～ 10 分钟，１周内工作时间不要超过 20 小时。若有近视、远视或散光者，看电脑时应戴眼镜。（2）要保持...; 查看全文 >
穴位是什么呢?如果说经络是气血运行传输的通道，是一条条线，那么，穴位就是气血停留汇聚的地方所形成的一个个点。 人体的健康与疾病，通常都会通过其相对应的穴位做出一定程...; 查看全文 >
经过大量的案例表明常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效。足三里位于外膝眼下四横指、...; 查看全文 >
上脘、中脘、下脘三穴同属任脉且位置相近，处于中焦胃脘部，都能治疗胃脘部病变，但是功能却同中有异：上脘：偏于抑冲降逆，主要治疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症，尚可宽胸利膈，治疗上...; 查看全文 >
灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。 热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加...; 查看全文 >
灸中脘穴，关元穴，足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的阴阳气血充足而上达头面，具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面...; 查看全文 >
眼皮由脾胃所主，春天主肝木，肝木克脾土，肝气虚，疏泄不畅，会被脾土反克，脾土不受克制，才会发生眼皮跳动，主要是肝气虚的表现，也有可能是肝脾两虚，应该从足太阴脾经和足厥阴肝经入手...; 查看全文 >
艾灸最大的特点是既能使亢进的功能得到抑制，也能使衰退的功能得到兴奋而趋向正常生理的平衡状态。艾灸对血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管都有调整作用，能使胆固醇降低，血沉沉降速率减...; 查看全文 >
